O carnaval é uma das datas mais esperadas por todos os brasileiros, e é sempre marcado por muita azaração, alegria e paz. Não importa qual é a sua bloco, o importante é aproveitar cada momento, porém não esquecer de cuidar de sua saúde.
Considerando que no carnaval você precisa de muita energia e que o seu tempo é curto para se alimentar corretamente, aqui vão algumas dicas especiais:

Beba bastante líquido para hidratar o corpo.
Faça uma alimentação balanceada. Alguns suplementos podem te ajudar.
Evite misturar bebidas destiladas com bebidas fermentadas. A ressaca é forte no dia seguinte. E você não quer perder nenhum dia de Carnaval, não é?
Álcool e direção não combinam. Evite dirigir se tiver bebido.
Evite se expor demais ao sol. Use sempre protetor solar.
Use roupas leves.

A Escola Monsenhor Aguiar deseja a todos um carnaval de muita saúde, paz e alegria! :-)